Well-being LunCH ‘Nog eentje dan?’
DUTCH ONLY!
Door Het Geluid komt een workshop geven over druk en hierbij is gratis lunch!
Omschrijving van de workshop:
Middelengebruik lijkt bijna vanzelfsprekend in het studentenleven. Een drankje na een tentamen, een festivalweekend of een avond vol drankspelletjes: het hoort er vaak bij. Maar wanneer wordt ontspanning een gewoonte om te verdoven? In deze workshop onderzoeken we de impact van alcohol- en drugsgebruik op je mentale gezondheid. We bespreken hoe je signalen herkent dat het gebruik misschien te veel wordt, bij jezelf of bij iemand in je omgeving. Ook staan we stil bij wat er overblijft als het feest voorbij is en hoe je een eerlijk gesprek voert zonder te oordelen of met de vinger te wijzen. Je krijgt handvatten om zorgen bespreekbaar te maken en om samen verantwoordelijkheid te nemen voor een veilige en gezonde omgeving.
Register now